赤外線VS伝統的なサウナ

赤外線とは何ですか？

赤外線は、熱として知覚される光の帯です。この光の帯は肉眼では見えませんが、このような光を熱として感じることができます。私たちの太陽は、エネルギー出力のほとんどをスペクトルの赤外線セグメントで生成します。赤外線は、変換と呼ばれるプロセスを介して、中間の空気を加熱することなく体を加熱します。

赤外線は、ミクロンで測定される波長によって3つのセグメントに分割されます。0.76〜1.5ミクロン近く; 1.5〜5.6ミクロン中央; 5.6〜1000ミクロン遠赤外線。これらのセグメントの中で、遠赤外線だけが人体などの有機物質を2〜3インチ透過するため、温暖化効果は非常に均一です。

弊社独自のMタイプ遠赤外線ヒーターは、この遠赤外線を放射して安全かつ効果的に体を温めます。

赤外線対。伝統的な

従来のサウナは熱風を循環させて熱を伝え、頭から体を温めるのに対し、遠赤外線熱線は体を直接温めます。これにより、110〜150°F（43〜66°C）のより快適な温度で深く加熱できるため、より多くの健康上の利点と非常に楽しく快適な環境を提供します。

従来のサウナは、体から不純物を取り除くために高い気温を必要としますが、赤外線加熱サウナは、体内の最大45 mmまで直接浸透できます。不純物は、より低くより快適な温度を使用して押し出すことができます。

毒素とミネラル廃棄物を取り除きます

血液循環の増加は汗腺を刺激し、蓄積された毒素や老廃物を放出します。発汗の可能性のある重金属（鉛、水銀、亜鉛、ニッケル、カドミウム）だけでなく、アルコール、ニコチン、ナトリウム、硫酸、コレステロールの蓄積がなくなるため、毎日の発汗は体の解毒に役立ちます。

カロリーを燃焼し、体重をコントロールします

赤外線サウナの穏やかな熱でリラックスすると、身体は実際に働き、汗を出し、血液を送り出し、カロリーを燃焼します。ジャーナル の の アメリカ人 医療 Associationのレポートによると、1回のサウナセッションで、ボートを漕いだり、ジョギングしたりするのと同じくらい、30分のカロリーを消費する可能性があります。水だけでなく、体重も減ります。

セルライトをクリアします

赤外線サウナは、醜いセルライト、脂肪のようなゲルのような塊、水、および皮膚の下のポケットに閉じ込められた破片を取り除くのに役立ちます。ヨーロッパの美容専門家は、セルライトを減らすためのプログラムに日常のサウナを日常的に取り入れています。また、赤外線サウナの放射熱は、従来のサウナの3倍の深さで温まるため、セルライトの削減に非常に効果的です。

痛みを和らげる

赤外線サウナの深い熱は、末梢血管の拡張を助け、筋肉や軟部組織の損傷を緩和し、治癒させます。血液循環の増加は代謝老廃物を運び去り、酸素が豊富な血液を酸素が欠乏した筋肉に届けるので、より速く回復します。筋肉が最もリラックスするのは、組織が温かいときであり、柔軟性と可動域が大きくなります。

関節の痛みと凝りを和らげる

ヨーロッパでは、多くの関節炎に苦しむ患者の治療に放射熱療法が広く使用されています。さらに、ねんざ、神経痛、滑液包炎、筋けいれん、関節のこわばり、その他多くの筋骨格系疾患の治療に効果があることが証明されています。老化に伴うコリ、痛み、痛みの多くは軽減または解消されます。

免疫システムを改善する

サウナの深い熱は体温を上げ、人工熱を引き起こします。「熱」と闘う働きをするので、あなたの体の免疫システムが強化されます。激しい発汗によって生じる毒素や老廃物の排除と相まって、全体的な健康と病気への抵抗力が高まります。

血液循環を増加させ、心血管系を強化します

体が発汗量を増やして体自体が冷えると、心臓はより速く血液を送り出す速度を上げて循環を促進し、継続的な運動のコンディショニングの利点を提供します。心拍数、心拍出量、代謝率が増加する一方で、拡張期血圧が低下し、全体的な心血管のフィットネスが向上します。

血液循環の増加は、にきび、湿疹、乾癬、火傷、病変および切り傷を和らげることも示されています。さらに、開いた傷はより迅速に治癒し、瘢痕が減少します。

走る私たちの多くは、大きな脚の筋肉を作るのではなく、私たちの心臓血管系に要求を出すためにそうしています。サウナの定期的な使用は、心臓血管系に同様のストレスを与える可能性があります。そして、その定期的な使用は、定期的な運動と同様に、心臓血管のコンディショニングとカロリー燃焼の手段と同じくらい効果的かもしれません。サウナで、約300カロリーを消費します。

リラクゼーション（ストレスと疲労を軽減）

多分あなたの赤外線サウナが提供する最も直接的な救済は、それが都市生活のストレスと緊張を溶かすので、単純なリラクゼーションです。赤外線サウナの穏やかな暖かさのほんの数分で、全体的なマッサージ効果が得られ、筋肉のもつれや筋肉のもつれを和らげます。心も体も元気になり、若返った気分になります。

肌を改善します

赤外線サウナでほんの数分後に達成される大量の発汗は、深く埋め込まれた不純物と死んだ皮膚細胞を運び去り、皮膚を輝きと真っ白に保ちます。循環が増えると、肌本来の栄養素が表面に引き寄せられます。トーン、弾力、質感、フレッシュカラーが改善されています。